A fogyás a célod, de valahogy nem jutsz egyről a kettőre? Ne aggódj, nem vagy vele egyedül, olvasd el a …
Kategória
Megjelenítés: 6 mutatása
Diéta
Életmódváltás, motiváció, diéta – így kezdtem bele
Amióta az eszemet tudom küzdöttem a kilókkal és az önértékelési problémákkal. Az utóbbi időben többször elhangzott egy-egy beszélgetés közben (amikor …
Folyadékfogyasztás – mit igyál a nyári hőségben, ha unod a vizet?
Folyadékfogyasztás kisokos. Azt nehéz elképzelni, hogy a nyári melegben valaki ne inna elegendő folyadékot (bár biztos vagyok benne, hogy vannak …
Cukormentes édesítés 101 – ahogy én csinálom
Cukormentesen is létezik édes élet! Sőt, szerintem sokkal édesebb az élet cukor nélkül 🙂 IR-esként pláne! De akár van egészségügyi …
ÉtkezzJól – Vegán – Egészséges, személyre szabott ételkiszállítás
Habár imádok főzni, és a konyhában sürögni, forogni, azért van az úgy néha, hogy úgy alakulnak a napjaim, hogy egyszerűen …
Életmódváltásom története – interjú
Az életmódváltás sokminden miatt válhat aktuálissá, én az egészségem, és a fitt alakom helyeztem előtérbe, így jött képbe a növényi …