Szuperporokat már nagyon régóta használok, már akkor tudtam, hogy életre szóló szerelem lesz ez, amikor még csak olvastam a Maca por pozitív hatásairól, aztán megkóstoltam, és mondhatni, hogy szinte „rászoktam” az íze és a hatása miatt mindig is ő áll majd az első helyen, nade a többit sem hanyagolom el természetesen.
Szuperporok minden mennyiségben – Maca, Spirulina, Camu-camu, Ashwaganda, 7Mushroom – csak pár azok közül, amiket napi szinten használok és imádok (például a Swimming pool bowlban reggelente- így neveztem el a zöld spirulinás joghurtos reggelimet, amit már YouTube videóban is mutattam, és sok instaposztomban, storymban is szerepel.)
Mindegyiknek megvan a maga “szuperereje” (lejjebb találod a részleteket) de az szinte mindegyikben közös, hogy vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban dúskálnak.
Én személy szerint az ízüket is imádom! A karamell-szerű maca port, a savanykás, C-vitaminbomba Camu-camu-t, még a különlegesebb ízű spirulinát is (különben nem enném szinte minden egyes reggel) az acai-t, a céklaport, a matcha teát. Gyakorlatilag az összes szuperport felsorolhatnám, mert mindegyiknek megvan a helye és a létjogosultsága a napjaimban, és az étrendemben.
A legtöbb szuperport már azelőtt is ismertem és használtam, hogy találkoztam volna a happynaturals.eu termékeivel, de korábban nem is gondoltam, hogy van különbség szuperpor és szuperpor között. Pedig a Happynaturals szuperporoknál olyan frissességet és aromát tapasztaltam minden terméknél hogy azóta eszembe sem jutott másik márkát választani. Ezért is ajánlom jó szívvel
Ha bővebben is olvasnál a kedvenc szuperporaimról, akkor görgess lejjebb, ha pedig már jártas vagy a témában, és kedvezményesen beszereznéd a kedvenceidet, akkor jó hírem van!
A happynaturals.eu webshopon használd az SHERO10 kuponkódot 10% kedvezményért.
És akkor jöjjenek az én személyes kedvenc szuperporaim
MACA – a szuperporok királynője
- Szárított, porrá őrölt maca gyökér (perui ginzeng)
- Elsősorban nagyon szeretem az ízét (kicsit karamelles számomra)
- Hormonoptimalizáló hatása miatt
- C-vitamin, réz, vas és antioxidáns tartalma miatt
- Energizáló, hangulatjavító hatása miatt
- Sportteljesítményre tett jótékony hatása van
- Állítólag a memóriára is jótékony hatással van (mondjuk az jól jön)
- Állítólag még az UV védelemben is segíti a bőrt (wow, ez nekem is új, de azért használjatok naptejet is!)
- A zselatinszálás gyakorlati haszna az, hogy kivonják belőle a keményítőt, így az ásványi anyagok könnyebben felszívódnak
Spirulina – a zöld proteinjoghurtom alapja
- Algakivonat, ami tele van tápanyaggal, vitaminokkal, sok B vitamin van benne, ásványi anyagokkal (magnézium, kálium, mangán)
- Grammra vetítve elvileg a legtáplálóbb élelmiszer a bolygón – wow
- Magas a fehérjetartalma, minden szükséges aminosav megtalálható benne
- Van benne omega 3 és omega 6 zsírsav is
- Tele van antioxidánssal
- Javíthatja az allergia tüneteit
- Segíthet a vérszegénység megelőződőben
- Jelentősen csökkentheti a vércukorszintet
És sütikbe is lehet ám rejteni! – videós recept ITT
Camu-camu
- Nagyon magas a C vitamin tartalma (a szervezet kollagén előállításához amúgy C vitaminra van szükség)
- Szintén tele van antioxidánssal, béta karotinnal, és ásványi anyaggal
- És aminosavak is vannak benne (Leucin, Valin, Szerin) amik a szervezet/izmok/csontok/haj/köröm építőkockái
- Csökkentheti a szervezetben a gyulladást (amit a rossz táplálkozás, betegségek okozhatnak)
- Optimalizálhatja a vércukorszintet, és a vérnyomást is
- A fentieknek köszönhetően támogatja a szép haj-bőr-köröm szentháromságot.
Ashwagandha
- Adaptogén gyógynövény, álombogyónak is becézett növény szárított, őrölt gyökere
- Stresszkezelésben segíthet a kortizolszint (stresszhormon) csökkentésével
- Vércukorszintre szintén jó hatással van
- Izomerő, izomtömeg növelésére jó hatással van
- Agyi funkciók, memória javítása
Acai
- Gyönyörű a színe 😀 az acai bowl-ok egy összetevője – amiket imádok,és gyakram fogyasztok
- Vitaminokban, ásványi anyagokban szintén gazdag, antioxidáns bomba 🙂
- Koleszterin szintre jó hatással van
- Boostolja az agyi funkciókat
- Az energiaszintre és a libidóra is jó hatással lehet
Sőt, akár fagyit is készíthetsz a szuperporok felhasználásával
7 gomba por
- Támogatja az egészséges csontokat
- Segíti a kalcium hasznosulàsàt
- Hozzájárul a bőr szépségéhez, egészségéhez
- A fogak egészségéhez
- Egészséges kötőszövetekhez
- Energiatermeléshez
- És még sokminden mást is tud, illetve az íze is különleges – hihetetlen, de finom kakaós-karamellás íze van!
Használd bátran smoothiekba!
Cékla és a céklapor jótékony hatásai
- Gazdag antioxidánsokban
- Segíthet szinten tartani a vérnyomást
- Javíthatja a sportteljesítményt (javít az oxigénelhasználást és késlelteti a kimerülést)
- Segíti a gyulladáscsökkentést
- Jó hatással van az emésztőrendszerre, jó rostforrás
- Rákmegelőző hatásáról is hallani, de az ilyen állításokat érdemes óvatosan kezelni
- Fokozhatja az agy vérellátását, meg igazából az egész test vérellátását azzal, hogy jó hatással van az erekre, és a vértermelésre
- Szuperfinom Beetroot latte készíthető belőle, de akár ételszínezésre, krémek színezésére is alkalmas!
Érdekel, hogy milyen termékeket ajánlok még, mi az amihez esetleg kuponkódom is van? Csekkold ITT!
