Blogbejegyzések

Itt találod az összes cikkemet, blogbejegyzésemet különböző témákban.
Olvashatsz utazásról, egészségről, életmódról, és arról is, hogy én hogy látom a világot.

Srí Lanka – Szafaritól a bálnalesig, hurrá nyaralunk. (3. rész)2024.04.21.
Srí lankáról egy 3 részes bejegyzés sorozat készült, amennyiben az összeset el akarod olvasni, akkor ITT kezd az „utazást”. Srí …
Srí Lanka – egy könnycsepp India arcáról (1. rész)2024.04.21.
(Srí lanka vendégposzt. Krisz a párom mindig azt mondja, hogy volt kitől örökölnöm az állandó „utazhatnékomat„, és valóban igaza van, …
Kismama jóga és baba-mama jóga oktató lettem2023.12.28.
A 200 órás vinyasa jóga képzésem után (erről bővebben itt olvashatsz) úgy éreztem, hogy szeretnék kicsit specializálódni, szeretném továbbképezni magam. …
6 nap a varázslatos Mallorca szigetén2023.09.25.
1. nap – Érkezés Mallorca szigetére és általános információk Szeptember elejére foglaltuk le a nyaralást Mallorcára. Az időjárás még ősz …
Menstruációs ciklus helyreállítása – nekem ezek a dolgok segítetek2023.06.01.
Ha még nem olvastad, akkor kérlek kezd az olvasást a petefészek ciszta című bejegyzésemmel, mert a story ott kezdődik. Az …
Okok, amiért nem indul be a fogyás, pedig mindent megteszel (vagy mégsem?)2023.01.01.
A fogyás a célod, de valahogy nem jutsz egyről a kettőre? Ne aggódj, nem vagy vele egyedül, olvasd el a …
Hogyan válassz jógaszőnyeget igényeidnek megfelelően?2022.09.27.
Hogyan válassz jógaszőnyeget? Ebben a kérdésben próbálok saját tapasztalataim alapján segíteni Neked ebben a bejegyzésben. Szóval elkezdtél jógázni! Ez szuper …
Életmódváltás, motiváció, diéta – így kezdtem bele2022.09.14.
Amióta az eszemet tudom küzdöttem a kilókkal és az önértékelési problémákkal. Az utóbbi időben többször elhangzott egy-egy beszélgetés közben (amikor …
10 dolog ami segített a petefészek ciszta felszívódásában.2022.08.17.
Ezt a bejegyzést egy gyors „nyilatkozattal” kezdeném, miszerint: Nem vagyok orvos, nem vagyok nőgyógyász és még csak táplálkozási szakember sem …
Mire tanít a jóga? 7 dolog, amire téged is megtaníthat.2022.08.14.
Amikor a jógaképzés elején meg kellett fogalmaznom, hogy mit jelent számomra a jóga, hirtelen egyetlen szó ugrott be: Menedék. Ennél …
Bali Jógaoktató képzés Ubudban – (Bali 2. epizód)2022.06.24.
Bali jógaoktató képzésem következő epizódjához értünk, ahol részletesen elmesélem, hogy hogyan telt egy nap a képzésen, hogyan jutottam Ubudba Kutából …
Bali – kalandos érkezés és napjaim Kuta városában. (Bali 1. epizód)2022.06.17.
Túlzás nélkül mondhatom, hogy könnyek szöktek a szemembe, mikor 17 óra utazás után helyi idő szerint este 7-kor végre földet …
Bali utazás tippek, tanácsok – utazás előtt olvasd el. (Bali 0. epizód)2022.06.10.
Bali utazás tippek, amiknek én is örültem volna utazásom előtt. A Balin töltött öt hét alatt összegyűlt észrevételeimet, tippjeimet, tanácsaimat …
Folyadékfogyasztás – mit igyál a nyári hőségben, ha unod a vizet?2022.06.07.
Folyadékfogyasztás kisokos. Azt nehéz elképzelni, hogy a nyári melegben valaki ne inna elegendő folyadékot (bár biztos vagyok benne, hogy vannak …
Cukormentes édesítés 101 – ahogy én csinálom2022.02.11.
Cukormentesen is létezik édes élet! Sőt, szerintem sokkal édesebb az élet cukor nélkül 🙂 IR-esként pláne! De akár van egészségügyi …
Vélemény a CBD olaj tartalmú készítményekről2021.09.16.
Az elmúlt időszak talán életem egyik legnehezebb, legsűrűbb időszaka volt. A covid miatt persze szinte mindenki elmondhatja magáról, hogy nehéz …
Stresszkezelés – tippek amik beváltak2021.09.14.
Szóval a stresszkezelésről, avagy akkor se veszítsd el a fejed, ha épp a feje tetején állnak a dolgok, vagy épp …