Blogbejegyzések
Itt találod az összes cikkemet, blogbejegyzésemet különböző témákban.
Olvashatsz utazásról, egészségről, életmódról, és arról is, hogy én hogy látom a világot.
- 6 nap a varázslatos Mallorca szigetén
1. nap – Érkezés Mallorca szigetére és általános információk Szeptember elejére foglaltuk le a nyaralást Mallorcára. Az időjárás még ősz … Bővebben - Okok, amiért nem indul be a fogyás, pedig mindent megteszel (vagy mégsem?)
A fogyás a célod, de valahogy nem jutsz egyről a kettőre? Ne aggódj, nem vagy vele egyedül, olvasd el a … Bővebben - Hogyan válassz jógaszőnyeget igényeidnek megfelelően?
Hogyan válassz jógaszőnyeget? Ebben a kérdésben próbálok saját tapasztalataim alapján segíteni Neked ebben a bejegyzésben. Szóval elkezdtél jógázni! Ez szuper … Bővebben - Életmódváltás, motiváció, diéta – így kezdtem bele
Amióta az eszemet tudom küzdöttem a kilókkal és az önértékelési problémákkal. Az utóbbi időben többször elhangzott egy-egy beszélgetés közben (amikor … Bővebben - 10 dolog ami segített a petefészek ciszta felszívódásában.
Ezt a bejegyzést egy gyors „nyilatkozattal” kezdeném, miszerint: Nem vagyok orvos, nem vagyok nőgyógyász és még csak táplálkozási szakember sem … Bővebben - Mire tanít a jóga? 7 dolog, amire téged is megtaníthat.
Amikor a jógaképzés elején meg kellett fogalmaznom, hogy mit jelent számomra a jóga, hirtelen egyetlen szó ugrott be: Menedék. Ennél … Bővebben - Bali Jógaoktató képzés Ubudban – (Bali 2. epizód)
Bali jógaoktató képzésem következő epizódjához értünk, ahol részletesen elmesélem, hogy hogyan telt egy nap a képzésen, hogyan jutottam Ubudba Kutából … Bővebben - Bali – kalandos érkezés és napjaim Kuta városában. (Bali 1. epizód)
Túlzás nélkül mondhatom, hogy könnyek szöktek a szemembe, mikor 17 óra utazás után helyi idő szerint este 7-kor végre földet … Bővebben - Bali utazás tippek, tanácsok – utazás előtt olvasd el. (Bali 0. epizód)
Bali utazás tippek, amiknek én is örültem volna utazásom előtt. A Balin töltött öt hét alatt összegyűlt észrevételeimet, tippjeimet, tanácsaimat … Bővebben - Folyadékfogyasztás – mit igyál a nyári hőségben, ha unod a vizet?
Folyadékfogyasztás kisokos. Azt nehéz elképzelni, hogy a nyári melegben valaki ne inna elegendő folyadékot (bár biztos vagyok benne, hogy vannak … Bővebben - Cukormentes édesítés 101 – ahogy én csinálom
Cukormentesen is létezik édes élet! Sőt, szerintem sokkal édesebb az élet cukor nélkül 🙂 IR-esként pláne! De akár van egészségügyi … Bővebben - Vélemény a CBD olaj tartalmú készítményekről
Az elmúlt időszak talán életem egyik legnehezebb, legsűrűbb időszaka volt. A covid miatt persze szinte mindenki elmondhatja magáról, hogy nehéz … Bővebben - Stresszkezelés – tippek amik beváltak
Szóval a stresszkezelésről, avagy akkor se veszítsd el a fejed, ha épp a feje tetején állnak a dolgok, vagy épp … Bővebben - Ropogó – rántott ételek a világ minden égtájáról
Kipróbáltuk a Ropogót! Már amikor a szlogen szembe jött Ki rántott már ilyet? Tudtam, hogy ebből csak jó sülhet ki. … Bővebben - Málta – ahova nem mennénk vissza?!
Miért pont Málta? Érdekes, hogy egyszer már terveztem Máltára menni nyaralni, erre nem is emlékeztem, csak amikor elkezdtük tervezni az … Bővebben - Életmódváltásom története – interjú
Az életmódváltás sokminden miatt válhat aktuálissá, én az egészségem, és a fitt alakom helyeztem előtérbe, így jött képbe a növényi … Bővebben - Reggelizni vagy nem reggelizni ez itt a kérdés
Sokfélék vagyunk, valaki egyből éhes, miután felébred reggel, valaki alig bír legyömöszölni pár falatot, valaki pedig direkt nem eszik délig, … Bővebben
Ajánlás Alapreceptek Cookie Desszert Egészség Energiagolyó Főétel Karácsonyi desszert Karácsonyi főétel Lélek Mozgás Muffin Pite Pohárkrém Péksütemény Receptek Reggeli Stresszkezelés Szerintem Szolgáltatások Sós reggeli Sós snack Sütés mentes Termékek Tofu receptek Torta Utazásaim Édes reggeli Életmód Őszi
almás Bali Banán Brownie Csicseriborsó Csokis cukkini datolya Desszert Edzés Energiagolyó Epres Esküvő fánk Gluténmentes Görögország Húshelyettesítő húsvét inzulinrezisztencia Jordánia Jégkrém Jóga Kaland Kókuszos Köles lencse mindenmentes mogyoróvaj muffin Narancsos péksüti Recept Reggeli Répa SissiApproved Snickers Spanyolország sütőtökös Thai tiramisu Tofu torta Utazás Életmód édesburgonya
